有些慢性病我们在用药的同时，医生建议采取食疗，利用食物来辅助调养身体，这是中医领域非常推崇的。男人肾虚食疗怎么调理快呢，男士们应该向美食家学学这些菜，做好了能为自己补身子，还能改善肾虚的症状。

一、清蒸鲈鱼

海产品对肾虚患者有一定的滋阴补肾的作用，如果条件允许，可以适当吃海参。当然比较大众的菜品推荐这道清蒸鲈鱼，美食家讲鲈鱼味鲜美，清蒸配以少许辅料便十分诱人。

清蒸鲈鱼的做法十分简单，鲈鱼去内脏后清洗干净，整条入盘放入少量盐、料酒、葱姜丝等上锅蒸十二分钟即可。鲈鱼的肉质较软，营养丰富，老人、孩子也很适合。

二、冬瓜羊肉丸子汤

秋冬之季天气寒凉，肾虚的男子更觉寒冷，此时来一碗热气腾腾的冬瓜羊肉汤，暖胃又补肾，简直太棒了。有的男人肾虚食疗怎么调理快呢，美食家口中的这道菜上榜了，它的做法简单，味道鲜美，营养丰富，而且能温补肾气，是补肾的佳品。

三、酱爆腰花

都说吃什么补什么，肾虚患者可以吃一点猪肾，补肾的作用明显。猪的肾就是俗称的腰子，美食界有一道名菜，那就是酱爆腰花。喜欢京东菜系，或是鲁菜口味的朋友，快来尝尝这道美味菜品吧，保证你能干掉两碗米饭。

四、韭菜炒鸡蛋

刚听到菜名有朋友讲这菜太简单了，不算美食。要知道韭菜对肾虚患者有益，鸡蛋是很好的补充蛋白的食品，二者配合加工，味道非常鲜美，受到了很多美食家的赞誉。

要问男人肾虚食疗怎么调理快，食疗需要坚持，而且食疗的做法非常讲究。男士朋友不擅长厨艺的话，建议你这几道菜也要学会，毕竟补肾效果超强。没事了自己做两个小菜，饱口福的同时还能改善肾虚症状，岂不是一举两得。