根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

男人喝罗汉果茶、乌龙茶、白菊花、枸杞茶等都是不错的选择。

1.罗汉果茶:经常吸烟的男性朋友可以适量饮用罗汉果茶。 罗汉果味甘凉,归肺、大肠经。 一般用于治疗肺热、肺燥咳嗽、百日咳、暑热伤津口渴等疾病方面,罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的作用,另外,还能治疗便秘。 男性吸烟的朋友喝罗汉果茶能润肺养肺,减少吸烟对肺脏的刺激。

2.乌龙茶:有解酒、醒酒的作用,同时有助于清除胆固醇。 男士每天可以适量饮用乌龙茶。

3.白色菊花茶:白菊花可以帮助眼睛放松疲劳,还可以帮助眼睛明目、健脾和胃、补肾清心、生津等,可以用白菊花来泡茶,对于那些长期伏案写字、使用电脑的人来说,可以减轻眼睛疲劳。

4.枸杞茶:具有养精益气、滋补肝肾、延缓衰老、减少脱发、益肝明目的功效。 男性还可以选择枸杞茶来饮用。

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