根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

男人吃天麻通常不会壮阳。天麻具有疏风通络以及息风止痉的效果，一般用于改善眩晕以及头痛所引起的症状，但是达不到壮阳的功效。

天麻属于一种中药，通常能够起到祛风通络的作用，而且还具有息风止痉以及平抑肝阳的功效，在临床上用于治疗头痛以及抽搐所引起的症状，如果出现了肢体麻木以及神经衰弱或者眩晕的情况，通常也可以在医生的指导下服用天麻进行治疗，效果还是比较好的，有助于缓解症状。但是没有壮阳的功效。如果想要壮阳，可以在医生的指导下服用右归丸进行治疗，另外也可以服用金匮肾气丸进行改善，同时也可以服用一些中成药，比如复方玄驹胶囊，这些药物都能够起到补肾壮阳的效果，用药期间尽量不要擅自加减药物，以免影响到药物的疗效。

在日常生活中可以做一些体育锻炼，比如跑步或者游泳，有助于增强体质，饮食也要营养均衡，尽量少吃辛辣以及过于生冷的食物，而且还要劳逸结合，避免过度劳累，同时还要保持室内的空气流通，还要根据天气的变化加减衣物，以免着凉，对身体的健康造成影响。

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