根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

脚后跟是承担人体重量最大的部分，一旦出现脚后跟疼痛需要警惕肾虚。因为足少阴肾经中的静脉循环需要经过足后跟，如果肾亏，静脉就会受到影响，那么肾经在循环过程中便会出现疼痛。

肾虚足跟疼怎么治疗

方法一

川芎黑豆鸡肉汤：鸡肉90克，川芎6克，黑豆60克，红枣12克，洗净后同放入砂锅内，加适量清水，文火煮2到3小时，无麻辣感为度，随量饮用即可。

方法二

淫羊枸杞羊肉汤：羊肉90克切块，淫羊藿9克，枸杞子15克，洗净一起放入砂锅内，加清水适量，文火煮2小时，到羊肉烂熟为度，调味即可服用。

方法三

川芎当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚1只，将猪脚与两味中药炖一小时，喝汤吃肉即可。

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