根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

三十岁的男人，正处于大好的人生美好阶段，这是男人的黄金年龄，然而在今天，男人们在社会上的压力是非常大的，比如三十岁的男人，会面临着家庭以及事业等各方面的压力，在这样的巨大压力下，男人们是很容易出现脱发现象的，那么造成30岁男人脱发的原因主要是什么呢？

三十岁男人脱发的原因：

男性出现掉发是一件让人难堪的事情，尤其是严重掉发情况下还会出现秃头，这会严重影响外在形象。因此作为男性有必要出现脱发原因，生活中才能针对性预防。其实男性脱发跟女性出现脱发原因是不同，作为男性很有必要引起脱发原因。那么，三十岁男人脱发的原因有哪些？下面来具体详细。

1，绝大多数男性会出现脱发，跟精神压力大有关系。尤其男性现在工作生活压力大，常常拼搏于职场，导致长期处于高度紧张状态下，从而导致脱发发生。主要是因为一个人长期在高压环境下，造成立毛肌收缩、头发直竖以及神经中枢发生紊乱，这会改善头发状态，从而导致毛发生长受到抑制，进入到脱发阶段。

2，现在男性也是非常爱美，但是过度美发也是容易引起脱发的，尤其是又染又烫，加上受到有害物质对毛发损害，长时间自然会导致头发脱落。因此建议男性少做头发护理，建议使用油型发膏，而且染发之前切记不要洗头，三个月不要反复染发，这才是保护头发的一种措施。

3，抽烟喝酒也是导致男性出现脱发，因为长时间抽烟，造成毛囊受到损伤，影响头皮中的血液和激素循环，引起头发脱落现象。而且长时间喝酒对肠胃造成影响，从而影响蛋白质以及其他营养物质吸收，一旦头发长时间缺乏营养物质，那么也会引起脱发。所以建议男性朋友平时要减少抽烟喝酒，以防止脱发进一步恶化。

男性出现脱发的原因有很多，无论是什么原因引起，男性一定要引起高度重视，大量脱发不仅会严重影响个人形象，同时也会给男性心理带来很大负担。此外，生活中也要做好头发护理措施，例如减少染发烫发，注意补充身体所需要营养物质，这些对头发都会带来好处。

本网站www.00308.com是一个健康养生资讯网站，提供关于男女老少孕等养生相关内容分享，比如男女养生小常识、健康饮食科普、中医诊断中医调理、如何健康减肥、各类疾病如何判断及自我调理等等内容，仅供参考，如想了解更多养生知识就关注308养生网。