肾虚是很多人都出现的身体健康问题，随着我们生活日益丰富多彩，很多不良习惯由此产生，虽然这些问题并不会直接导致我们身体出现大的健康问题，但是会引起一些慢性的健康问题，比如肾虚。肾虚的种类有很多种，比如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等等，我们也要根据不同的情况来选择合适的治疗方式。针灸是中医的一种治疗方法，肾阴虚针灸的主要穴位有哪些呢？

穴位一：足三里穴。对于一些不知道穴位的人来说，寻找穴位是关键，足三里穴的位置在我们小腿外侧犊鼻下三寸且与胫骨前缘大概有一指的地方。当我们出现胃胀、消化不良或者胃疼等胃病时，可以通过这个穴位的针灸进行缓解，同时，刺激这个穴位也能够很大程度上改善我们肾阴虚的症状。
穴位二：太虚穴。在我们脚踝的内踝尖与跟腱之间的凹陷位置有一个重要的穴位，人称之为太虚穴，这个穴位是属于足少阴肾经脉之上，当我们通过针灸这个穴位时，能够有效的缓解头晕目眩、失眠多梦、健忘遗精等肾阴虚引起的症状。
穴位三：关元穴。要说肾阴虚针灸的穴位哪个有效，关元穴是必不可少的一个穴位。在我们身体前侧中间线位于肚脐下三寸的地方，就是我们所说的关元穴。中医针灸有很多种类，艾灸就是其中之一。

通过艾灸这个穴位，能够有效缓解人体元气、肾精亏损的情况，如果肾阴虚的患者针灸这个位置，那么能够强身健体，使肾阴虚的症状加速缓解。 上文所说的三个肾阴虚针灸的穴位是我们经常会用到的，除了刚才说的那三种，还有很多穴位也是可以缓解我们肾阴虚的症状，比如涌泉穴、气海穴、命门穴等等。