肾阴虚体质是人体体质中的一种，与肾阳虚体质相对应。按照中医的说法，阴即水，虚就是少。而肾本来就属于五行中的水。因此，肾阴虚的本质就是水少，而水是与火相互平衡的，失去水的制约，即便火不多，也会表现出火旺的特征。很多人肾阴虚就会通过食疗来改善体质，那么就有很多人会吃阿胶来补，那么肾阴虚吃阿胶有用吗？

肾阴虚吃阿胶需要控制一定的量。阿胶性味甘平，归肺肝肾经，阿胶的功效主要是补气血还可以滋阴润肺。阿胶主要是用驴皮制作成的，多用于治疗气血不足一些症状，阿胶有滋阴润肺的功效，可治肺火旺盛体质虚弱，经常咳并且痰还多，喉咙干燥，痰中带血，阿胶可以养阴滋肾水，对于肾阴虚者，可以滋养肾阴，养血生精。

所以阿胶对肾阴虚是一位有效的中药，但是阿胶的质比较黏腻，有碍消化，因此脾胃虚弱者要慎用，如果一定要吃阿胶，把脾胃调理好之后再吃。

根据中国药典记载，阿胶可以补气血。一般身体气血亏损的厉害，经常感觉头晕，身体无力，失眠心烦也可以多食用阿胶。并且，在一些资料里面也有记载，阿胶还可以加速红细胞以及血红蛋白的生成和打到止血的效果。

肾阴虚的治疗一般都是从补肾开始的，而肾阴虚不是短暂生成的，它需要一个长期的过程，但是如果肾阴虚不严重的话，可以选择食疗，可以在日常生活中多吃一些补肾的食物，如枸杞、大枣、羊肉等。对于阿胶这一主要补血的食物也可以吃一些，因为补血对补肾也有一定的帮助。

总而言之，肾阴虚吃阿胶是可以的，而且平日里没事的时候吃一些阿胶对人体健康也是有好处的，所以建议肾阴虚的人可以吃一些。