男人为什么会肾虚，相信这个问题不管男女都想要搞清楚的一件事情，因为通常大家对于肾虚的理解，好像都是因为纵欲过度有关系，但其实，导致肾虚的因素远远不止于此。到底还有哪些可能呢？今天我们来了解一下。


 
先天因素
不得不承认，有一些人的肾虚，会有先天因素的影响，比如自己的父母在体质方面就比较差劲，那么孩子在各方面的抵抗力就容易比其他人差一些，同样的行为，别人扛得住，自己的肾可能就开始有些撑不住了。如果是先天因素，大家确实除了预防和调补没有更好的选择了。
 
饮食不规律
很多时候，一些过于刺激性的食物，不只是对于肠胃会造成不利的影响，而且对于肾和肝也有很大的坏处，因为这两者经常需要发挥一些排毒的功能，如果吃到肚子里的食物过于不健康，那么肝和肾就需要承担更大的工作压力，如果一直这样的话，很容易导致其功能减退。
 
房事过多
最后就是大家通常所理解的性生活问题了，许多男女对这件事其实从来不会很讲究，一旦感觉来了，就可以不顾身体的客观情况，这样就导致了肾虚的出现，因为我们的肾其实就像一个弹簧，在弹性限度内怎么都可以，但是一旦超了限度，问题就会各种各样随之而来。
 
男人为什么会肾虚，又该如何应对，其实应对的策略，恰恰就应该从问题出发，如果饮食有问题，那就应该少吃垃圾食品，多吃养肾的食物，而如果房事过多，那就应该控制次数，只有做到有的放矢，把不好的点一个个解决，最终我们的肾才有可能恢复到健康状态。