我们的身体之所以能够保持健康，抵御疾病，免疫系统是非常重要的存在。相较于成年人，儿童的免疫力会比较差，所以很容易生病，特别是6岁以下的儿童。那么，6岁儿童免疫力差怎么调理呢？

 

一、免疫力的重要性

首先要知道的是，免疫力对于人的健康来说是非常重要的。良好的免疫系统可以帮助我们抵御各类病毒感染，预防疾病的产生。而对于免疫力较差的6岁儿童来说，更容易受到病毒感染的困扰，此时我们就要考虑如何调理儿童的免疫系统了。

 

二、增加儿童摄入营养的量

要提高儿童的免疫力，保证其身体健康，我们首要需要做的就是增加儿童的营养摄入量。这与膳食有很大关系。儿童的饮食应该含有很多的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，以保证身体的健康发展。同时，在日常饮食中儿童需要摄入足够的水分，预防脱水产生。

 

三、提高儿童的运动量

除了饮食方面的调整，我们还需要注意儿童的运动量。适当的运动可以帮助孩子增强体质，提高免疫力，同时可以强化心肺功能，预防机体退化。适当的运动可以是户外游戏，也可以是一些舞蹈练习等体育活动。

四、提高儿童的睡眠质量

除此之外，良好的睡眠质量同样是非常重要的。儿童需要足够的睡眠时间，以保证身体的恢复和机能的正常运作。同时我们还可以采取一些特殊的调理方法，比如按摩，热敷等手段，来增加儿童的身体免疫力。

 

五、适当的药物治疗

对于免疫力较差周期延长的儿童，我们可以考虑采取一些药物治疗的方法。但是此时我们必须要慎重考虑，避免任何副作用的产生。可以选择一些天然成分的药物，或是一些针对性较强的保健品，这些能够都有助于强化儿童身体的免疫力。

 

六、注意预防疾病

还需要注意疾病的预防，如果儿童染上了某些疾病，就需要及时采取应对措施，以避免病情的恶化。在家里应该经常进行消毒，减少病毒传播的机会，同时我们还可以增加儿童的免疫力，以应对各类病毒的挑战。

 

对于6岁儿童免疫力差怎么调理，我们需要从饮食、运动、睡眠、药物治疗等方面来综合调理。同时我们可以增强儿童抵御病毒的能力，以远离各种疾病的侵袭，保证身体健康的发展。