根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

女士的生理周期是和内分泌相关的，假如在这期间内分泌混乱，均衡被摆脱，那麼很有可能体现在皮肤上，比如肤色暗沉、油腻感、非常容易起痘等，而起痘以便防止留疤是不可以用力抠的，那麼来大姨妈起痘如何调养?

来大姨妈起痘如何调养?

经期一月一至，是女士身体排毒的一个安全通道，能够协助女士排出来身体的各种各样郁火和火毒。一些女士在经前10天上下，在脸部会生出一些脸上痘痘，月经后快速减轻;或是原先有脸上痘痘的女士在经前脸上痘痘会显著加剧，等经期完毕后病症可显著缓解乃至彻底消散。

中医学觉得，脸上痘痘的产生是身体的热毒在脸部、皮肤的散发。一个人压力太大、生气或是常吃辛辣食物的食材，热毒就非常容易在身体堆积。假如一个人身体血气充沛，这种热毒会全自动散发出去，例如发火、运动出汗、起痘，全是发泄热毒的方式。因为一些女士较为内向型，身体火力点都不旺，这种热毒和脸上痘痘平常无法散发出去，只能每到生理期，肝阴之血下滑，肝阳之气往上升，才会驱逐出身体的湿热毒火，这时候脸上痘痘才从皮肤表层传出来啦，中医学称之为“托毒痈”。

月经期长痘痘最多见于湿热体质的人。湿热体质的人一般皮肤油溶性大，秀发非常容易脏，口腔有异味，所生出去的脸上痘痘假如抓烂也有乳白色小脂粒外溢，但沒有滋水(组织液)，也无浓血，另外会伴随心里烦躁、经量或多或淋沥不干净的病症，经血颜色也会偏红，血液较为粘腻。

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