根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

手臂皮下植入避孕通常是一种不错的避孕方法，并不会对身体健康造成影响和伤害。这是在手臂的皮肤上做细小的切口，将孕激素类的药物埋入皮下组织，这样能起到避孕的效果，能够预防精子和卵子结合。

这是一种新型的避孕方法，这种避孕方式能减少对身体的创伤，在手臂皮下植入备孕需要在月经来潮7天以内，同时也可以选择和人工流产一起进行，手术操作相对方便和简单，不会在皮肤表面留下明显的疤痕与伤口，几分钟就可以起到治疗的功效。通过手臂皮下植入避孕能够维持5年的避孕效果。

在做完手臂皮下植入避孕以后，皮肤表面可能会伴随着疼痛和肿胀，可以选择用冰袋冷敷，这样可以缩小毛细血管，可以减轻疼痛和肿胀，如果症状比较严重，可以在医生的指导下，口服消炎药物治疗。在手术以后大约24小时以后可以同房就可以起到避孕的效果。

在平时生活中应该要做好身体的护理，穿宽松透气性好的衣服，也可以适量的吃一些新鲜的蔬菜水果或者是富含蛋白质的食物，这样可以增加身体抵抗力和免疫力。

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