根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

卵巢囊肿是很普遍的妇科病之一，一般来说，全是良好肿瘤，非常少会出現恶化，临床症状有小腹痛，白带多，呈淡黄色或是浓稠状，一些臭味，并且月经不规律，有经痛，在小肚子内有一个偏硬的硬块，自身能够按得出去，有时候会性交疼痛或是性交出血，当了解自身有襄肿以后，应当每3月做一次B超查验，立即掌握襄肿的尺寸，一旦超过5厘米以上，就需要手术治疗摘除。

方式 ：

1、卵巢囊肿手术治疗能够做腹腔镜手术微创手术，这类手术治疗创口小，修复也快，因而手术后一个月就可以行房了，要适当，最好是一周2-3次，手术后還是要注意休息，不可以疲劳，每天晚上10点前务必入睡。

2、卵巢囊肿手术后，在吃的层面要忌嘴，不必吃辛辣食物刺激性的食材，例如朝天椒、胡椒粉、熟蒜、生葱等，也不必吃油腻感、煎炸类的食材，多吃新鲜水果和新鲜水果，例如橘子、苹果、蔬菜、淮山药、西红柿等。

3、卵巢囊肿手术后不可以着凉，要注意保暖，也不必吃生冷食物的食材，例如凉菜、凉瓜、刺身，少吃海鲜产品的食材，卵巢囊肿是非常容易发作的，心态也是很重要的，不必情绪不稳定，要维持愉快的情绪。

常见问题：

卵巢囊肿手术后不可以做运动过量，等一个月后，能够适度的健身运动，例如跑步、游水这种的，每日锻练一小时，可以提升身体免疫力，在房间内时，要窗门开启自然通风。

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