女性产后容易出现喂奶问题，比如说经常会出现的奶水不够，或者是积奶的情况等等。如果是奶挤着了怎么办呢？要找到疏通的方法，这样才能让宝宝得到母乳的满足。

如果宝妈们出现了积奶或者是压奶的情况，可以让孩子多吸奶，因为让宝宝多吃奶，可以减少奶水淤积在乳房内的情况，这样可以有疏通乳腺的作用。

很多家属觉得宝妈需要多多的产奶，所以会为产妇准备各种的汤水，汤水喝多了，产奶就会比较多，如果你有积奶的情况，那么一定要避免汤水的摄入，以免奶水过多。

产妇有积奶的情况，会有发烧的情况，这个时候一定要把奶水挤出来，以免出现乳腺胀痛硬结的情况出现。如果你没有经验的话，可以请专业的催乳师帮忙。

产妇有因为积奶的原因导致发烧的问题，如果超过了38.5的话一定要及时退烧，产妇不建议使用药物，如果比较严重的话，需要选择退烧药治疗，发烧的时候最好不要喂奶了。

心情对于产妇来说也是很重要的一个问题了，如果积奶的话，会影响产妇的心情，也会不太容易恢复，所以说良好的心态可以让疾病尽快恢复，而且也可以减少产后抑郁的问题。

用手挤奶会不会弄伤乳腺？

挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤，但正确的挤奶方法是不会弄伤新妈妈的乳腺的。你可以这么做：洗干净双手，找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。多重复几次奶就会出来了。喷乳反射强烈的妈妈，挤一会儿后，奶还会喷射而出呢。