有恋爱恐惧症的5种表现 有恋爱恐惧症怎么办
发布时间:2024-10-01
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当今社会老年人健康问题都有哪些呢?随着年龄的增长,老年人同时面临着身体和心理健康的问题挑战,当他们的人际关系弱化后,常常感到孤独,缺乏人与人之间的联系,逐渐隔离社会,这是引起来一系列心理疾病的主要原因之一;而随着身体机能的退化,抵抗力下降,很多疾病也找上了他们,我们除了做好日常身体保健,还需要了解各种症状面临的问题,做好正确及时就医的准备。308养生网汇集各种中医养生小知识,希望对您有所帮助。
恋爱恐惧症的人或多或少都有些恋爱的经历,而且这些恋爱的经历往往是不太好的,会给自己和对方造成很大的压力,而对人的心理大多数都会分为几个类型,有的是恋爱后产生的恐惧,恋爱中的恐惧以及对于最起初要开始的恋爱出现恐惧,所以有不同的类型要有正确的认知和了解。
心理分类
恋爱恐惧的方式因人而异,根据恋爱进行的阶段范畴,大致分成三类,即恋爱前恐惧(拒绝型恋爱恐惧)、恋爱中恐惧(焦虑型恋爱恐惧)及恋爱后恐惧(又称受伤型恋爱恐惧)。
拒绝型
症状:一旦嗅到有爱情的气味,便自然反应地退避三舍,常常害怕感情走到尽头是一场欢喜一场空,因此宁愿在机会来临之时却步不前。同时,此类人会由于过分关注结果而忽略恋爱过程中得到的享受。
分析:这类人通常较为内敛、不自信和敏感。他们不相信自己有能力获得自己想要的东西,因此,为了避免最后失败,只好选择弃权。套用一句话就是,"为了不让别人拒绝我,我就先拒绝别人。"
不自信的他们可能在童年早期经历了不少的挫折或者打击,当每一次创造和尝试都受到成年人的打压时,儿童的他(她)就会对自己产生不信任。或者,他们在成长中经历过家庭不幸的悲剧,成人后表现在爱情上便为不自信,不信任,严重者患上了拒绝型恋爱恐惧症。
敏感的拒绝型者,通常善于观察和感受,如果他们在现实生活中,看到有人因爱情而受伤害,他们会把这种情况强加于自己未发生的爱情上,并自编自导自演了一出苦情戏,自己则扮演了剧中凄美得一塌糊涂的主角。
药方:建立自信,除了观众、主角你还可以做导演。
对于能够大胆恋爱的人来说,自信是向对方坦露自己内心的勇气,也是接纳别人的心的宽容。自信者可自如地面对外间的各种不确定性,不断尝试,并努力追求自己想要的结果。做自己生活的导演,而不甘心只做那个按照别人剧本演戏的主角,或者,只作为观众。
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