根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

更年期焦虑症是更年期常见的证候之一,如果症状严重,对病人的生活会产生一定的影响,焦虑症带来的烦恼和痛苦只有经历过的人才能深刻理解。 所以,更年期人为什么更容易有焦虑情绪呢? 以下就为大家介绍一些常见的导致更年期焦虑的原因。

一、精神社会因素:是导致更年期焦虑症最主要的病因之一。 随着人们进入更年期这个年龄,人体各器官都有衰老迹象,就会有衰老的迹象,就会降低工作能力,加上即将面临退休、失去原工作环境、内分泌功能衰退,也可能引起身体不适,使健康受到影响,因此会担心健康,所以必然会在精神上造成紧张和压力。 再加到这个阶段,孩子多已经长大成人,面对工作、婚姻等问题,这些都是他们自己所关心和担扰,自然也会在精神上造成紧张和压力。 因此受到这些心理社会因素的影响,加上诸如神经功能较为脆弱和不稳定,对外界不良因素的影响更加敏感,适应能力降低等,因此更容易诱发更年期焦虑症。

二、基因因素:更年期焦虑症的发生也与遗传有关,其中调查发现,同卵双生的发病率为6%,单卵双生的发病率可高达60.9%,所以遗传因素也是造成这种现象的原因之一。

三、内分泌功能减退:更年期是人由中年到老年的过渡时期,这段时间身体的代谢和各个器官的功能都会发生变化,特别是内分泌系统功能会逐渐老化退化,其中性腺功能减退最为明显,女性卵巢功能在此时变得不稳定,然后就会停止排卵,出现绝经现象,这些内分泌功能减退同样会影响情绪,从而容易产生焦虑症。

这就是导致更年期易焦虑的原因所在,焦虑现象的出现与心理社会因素、内分泌功能减退、遗传因素有关。 在更年期有焦虑症的人群中,要注意养成良好的生活饮食习惯,同时要注意排解压力,学会面对现实,知足常乐,保持平静良好的心态,这样才能更好地缓解更年期焦虑等不适症状。

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