郁抑症多长时间治好呢 如何预防抑郁症的发生

发布时间:2022-11-06

我们都听说过抑郁症,了解的人会明白其中的痛苦,不理解的人就认为很矫情。抑郁症一般是和情绪有关的,是一种精神上的疾病。郁抑症多长时间治好,轻度患者要几个月,重度患者要几年,视情况而定。
 
什么是郁抑症
抑郁症是精神疾病,更是心理疾病,对待抑郁症的病人要抱有耐心和理解,细心呵护和照顾他们。有这种病的人,容易陷入悲观的情绪中难以自拔,可能会做出伤害自己或者是他人的行为,可能比较偏激,做事情没有理智可言。
 
郁抑症的人会长时间心情低落,闷闷不乐,思维迟缓,反应迟钝,逃避现实,容易呆呆一动不动,什么事都不想做,每天只想躺在床上,有明显的焦虑感,可能有认知功能障碍,出现体重下降,胸闷气短,恶心呕吐,难以入眠等症状。
 
郁抑症治疗时间
郁抑症多长时间治好的看情况,时间有长有短,严重的话可能一辈子都不能好,而且是要早发现早治疗,及时服药控制,避免加重病情。而且郁抑症很容易复发,每一次的发作时间都比较长,可能数年,数周,数月,很棘手。
 
病情比较轻微的抑郁症在用药一到两个月后会有所好转,如果比较严重的话要坚持长期用药,而且不能盲目的停药,治疗时间比较长,而且要学会调整自己的情绪,避免过大的压力,也需要介入心理治疗。
 
一般来说,治疗抑郁症的时间是一年左右,但是如果有反复发作的,就是在两次以上的话要坚持用药治疗几年,不能放松,也可能是终生都要吃药。治疗抑郁症的时候分急性、巩固和维持这三个时期,要根据医生的治疗方案来进行治疗。
 
如何预防抑郁症
为了预防抑郁症,要在日常生活中做好,在心情低落的时候要及时调整,要保持乐观向上的心态。我们在日常生活中要注意休息和锻炼,避免劳累,进行适当的体育锻炼,规律生活作息,少熬夜,多交朋友,建立稳定社交,可以培养自己的兴趣爱好,调整好心态,遇到困难不能过于悲观,要练就强大的内心。
 
郁抑症多长时间治好,越轻微治疗的时间越短,所以我们要早发现早治疗,当出现情绪莫名其妙,感到沮丧和压力的时候,要及时调整,也可以向亲人朋友倾诉。
 

热门精选

大家正在看