大家有时候有没有这种感觉就是突然之间我们心情变得不好了非常的失落甚至是有轻生的念头，这其实就是抑郁症早期的表现，人之所以会产生抑郁的念头就是因为我们大脑的神经分泌在减少，而郁抑症减少分泌多巴胺就是造成人抑郁的原因。如果大家对这些不是特别了解，这篇文章大家一定好好看看。

要知道多巴胺是我们产生快乐的来源，它是给我们来传递和分享快乐的，当我们产生抑郁的时候大脑中的多巴胺会减少，而且用脑过度我们的神经中枢在受到某种刺激时会改变我们神经递质的浓度从而影响我们的情绪和欲望。

这也是为什么一个人在过度情绪低下和忧伤的环境中，感觉到特别的压抑其实就是郁抑症减少分泌多巴胺因为我们的大脑神经递质处于一个不平衡的状态之中。反过来说心情的好快会影响大脑神经，而神经递质的减少又会加重我们的情绪低落。

说到这里肯定有人会说那我多补充一下多巴胺不就不会得抑郁症了吗，说这句话简直就是在开玩笑，要知道大脑的复杂程度是非常大的，不是说你缺什么就能补什么的，这些话自己安慰自己还行。

神经递质是受人体新历所影响的，心情好好心情不好对于神经递质来说都是短暂分泌的，单靠缺什么补什么 这种想法太天真了。如果你真的想要补充就要根据医生的诊断建议来找到适合你的药物，不过要记住千万不要相信吃什么保健品就能补充的，有时候人为了达到目的是什么都会做出来的。

所以说郁抑症减少分泌多巴胺这个问题，我们要理性的看待。而治疗抑郁症是需要药物和心理治疗相配合的，而不是我们所想的那么简单缺什么补什么。