很多时候，凡事讲究的是过犹不及，拔罐这种中医保健方法也是，要适可而止。我们知道拔罐可以促进血液循环，加快新陈代谢，通经活络，祛湿等，那么，拔罐有副作用吗？ 拔罐就是拔火罐，在我国有着悠久的历史，早在西汉时期就有书籍记载了。拔火罐是常见的治疗方法，和中医的推拿针灸是一样的，在临床上多数用于治疗体内湿气重。拔罐可以调节体内的气血，排除人体内的湿气，有祛风散寒，消肿止痛，行气活血，通经活络，强身健体的功效。
 
拔罐的适用度很广泛，比较合适拔罐的部位是后背，可用于治疗气血瘀滞而出现的各种疼痛。在中医上，拔罐可以用于过敏，腹痛，胃疼，头疼咳嗽感冒，痛经，软组织损伤，关节疼痛等痹症。其实拔罐就是利用抽气和燃烧火焰的方法，烧完罐内空气，从而产生负压吸附人体，使这个部位留下一个瘀血。
 
所以，要说拔罐有副作用的话，肯定就是会对皮肤造成破坏，损伤人体正气，使人体出现气虚的情况。长期拔火罐容易伤害皮肤，使皮肤变得干燥和脆弱，而且也容易引起气虚和阳虚，这是人体正气损耗的表现，容易困倦、乏力、怕冷等。所以，如果是为了保健进行拔罐的话，一个月不能超过四次，而且体质虚弱的人不能长时间或者高强度拔罐。
 
拔罐后不能立即洗澡，容易着凉，也会影响到治疗效果。还有就是拔火罐时皮肤有过敏、水肿、溃疡情况的人，是不适合进行的。拔罐后要注意保暖，饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。
 
因为拔罐是利用燃火抽气的，所以要注意安全，避免灼伤，要找专业的医生操作比较好，不能自己瞎搞，以免发生危险。而且拔火罐不能在不该拔的地方拔，不能火烧罐口，留罐时间控制在二十分钟内。
 
所以拔罐有副作用，就是容易出现皮肤发紫，起水泡，皮肤疼痛，因为烫伤出现炎症化脓的症状等，要注意伤口恢复，避免感染。