说到拔罐有的朋友没有做过这种养生方式可能感觉拔罐会非常的疼，但你不知道的是拔罐放血是我国比较古老的一种中医疗法，而且拥有非常悠久的历史和专业手法，你所担心的根本没有必要，因为你对了解的拔罐放血只是浅薄的理解，真正的拔罐放血么有你想的那么看可怕。

所谓的拔罐放血是通过刺激皮肤对全身的穴位做出一个刺激的效果，而且有的人根本不适合做这种疗法，那关于拔罐放血应该怎么做呢，有那些注意事项呢。我们肯定是要了解拔罐放血的原理是如何的，一般来说通过负压身体上某部分肌肉来刺激我们的经络和气血，调节气血的流动来达到养生保健的目的。 同时也需要注意这些细节，比如说我们在拔罐放血前应该先咨询一些专业的医师询问自己的的体质是否适合做拔罐放血，在确定无问题的情况下，选择一个环境较好的室内进行，另外所需的工具也要进行消毒避免造成交叉感染，在这里呢也建议使用一次性的拔罐工具。 再者在拔罐过程中要把心态放好，不要过于紧张尤其是身体上的一些反应，当出现头晕、恶心时一定要暂停拔罐并且检查身体，在医生的检查下确认无误方可继续进行，有时候过度劳累也会造成拔罐过程的不适。加上温差的影响很容易出现身体不适的情况，所以在拔罐之前这些准备工作是一定要做好的。

综上所述拔罐放血的好处还是很多的，为此也是吸引了很多的人来做。不过切勿盲目跟风，一定要结合自己的身体情况来决定自己是否适合做。人和人的体质是不同的万一出现什么状况无论是对自己还是对他人都是不负责的一种。