大家都知道脸部刮痧是真的，很多面部问题都可以解决。这几年出现了非常多面部刮痧油，刮痧棒，刮痧板，刮痧膏，刮痧方法，那么刮痧可以刮脸吗？可以刮，就是要在自身元气比较饱满的时候刮，才不会伤身体。 刮痧的原理是把气血引导过去，让活跃有力的气血本身去疏通局部的淤堵、寒结、热邪、或痰浊。所以 ，如果在身体很累很疲劳的时候刮，肯定是没什么用的，刮多了可能还会耗气，结果就是更虚。
 
刮痧可以刮脸吗？刮痧确实是一种“通气补血”的方法，刮痧可以有效调理局部气血不足。比如：肩颈气血瘀滞导致局部气血不足，就会酸痛，刮一刮肩颈疏通开了，肩颈自然也会舒服，不要留着瘀滞的气血在身体里。
 
另外，脸上黄褐斑、毛孔粗大，多与肝气郁结、烦恼有关。刮脸，刮穴位马上就能改善。下面整理出最常用的刮痧方法，送给有需要的朋友。
 
头部刮痧法
用一个正常的刮痧板，以头顶中间的百会穴为中心，向四周放射性刮拭，像梳头一样从前发际向后发际刮拭，从太阳穴区向耳后刮拭就可以了，刮痧时很容易找到痛点的部位，因为刮痧是把体内的“邪气”引到表面，所以更能感受到效果。
 
眼部面部刮痧
这是一个非常安全的方法
如果眼睛模糊，眼睛干涩，眼睛不舒服.其实这也是肝气的一种表现。需要准备的刮痧材料：芦荟胶，面霜或者眼油，晚上洗脸，拍一层芦荟胶，然后涂一层厚厚的面霜，或者刮油，从眼角往太阳穴方向刮，顺着太阳穴方向刮就可以了。
 
如果想去除眼部黑眼圈，刮痧部分的重点是眼部周围。眼下的穴位要轻压。刮骨特别清爽。会觉得一天的烦恼会顺着眉毛挠下去。如果有些地方有突起的感觉，就是经络堵塞了，要多刮几下。