刮痧是我国中医的一种治疗方法，其与针灸、火疗、拔罐等中医手法都是我国古代医学的成就。从古至今，我国在医学方面有着不少的成就。刮痧看似一个简单的理疗项目，其实包含很多知识，今天我们就来聊一聊刮痧的基本手法。 手法一：轻刮法。这种方法主要适用于儿童、妇女、老年体弱的人以及对于面部这些敏感地方的刮痧。轻刮法的要点就是，其使用的刮痧板与患者的皮肤接触面积大，且移动速度慢、下压力量小。这也是初学者经常使用的方法之一。
手法二：重刮法。顾名思义，重刮法指的是通过增加单位面积的力量，使得患者受到的力多，主要就是减少刮痧板与皮肤接触面积、通过加快移动速度或者压板的力量，从而达到重刮的目的，但这种方法一般以患者承受范围为主。这种方法一般都是用于年轻力壮、体质较好或者肌肉较多的人。
手法三：快刮法。所谓的快刮法就是以每分钟30次的频率进行刮拭，主要分为两种类型：一是快频率、轻力量；二是快频率、重力量。第一种主要适用于体质强壮的人，第二种主要适用于体质较为虚弱的人。这也是刮痧的基本手法中较为常用的。
手法四：慢刮法。与快刮法相反，慢刮法就是以每分钟30次以内的频率进行刮拭，主要也是分为两种类型：一是频率慢、力量重，主要也是试用体质较好的人；二是频率慢、力量轻，主要使用体质较差的人。这两种类型的慢刮法，都是以患者感觉不到疼痛或者疼痛较轻为宜。
手法五：逆刮法。这个方法与我们常规的刮痧顺序相反，而是由下向上、由外及里的方向进行刮拭。这种刮痧方法主要是针对下肢静脉曲张、浮肿或者常规方法效果不理想的地方。
其实刮痧的基本手法还有很多很多，比如边刮法、直线刮法、梳刮法、角刮法等等，具体得操作手法还得根据患者的实际情况而定。