每一个人的生活当中总是会时不时的出现一些常见的小病小痛，那这个时候我们没必要到医院当中去采取非常昂贵的西药来进行治疗，因为西药不仅仅是价格的问题，同时对我们的身体伤害也是很多的，甚至吃多了之后还会出现耐药性。那这个时候我们完全可以通过一些养生的手段来解决这些所谓的小病小痛。其中比较典型的一个手段就是刮痧了，那么你知道刮痧方向吗？自己在家可千万不要弄错了。

刮痧方向，其实也分为很多个不同部位的，我们常见的刮痧主要是集中在背部。当我们在背部进行刮痧的时候，可以顺着两边的肋骨进行横向的刮痧，因为我们人体的背部经络主要经为横向的走向。在脊柱的位置可以进行两到三次竖向的刮痧，这个主要是为了疏通脊柱上面的血液循环的淤堵。

如果我们的刮痧部位是集中在胳膊的位置的话，那么可以在胳膊的内侧进行竖向的刮痧。是有助于我们的手恢复灵活，减少肿胀。在胳膊的位置尽量减少横向的刮痧，因为横向的刮痧只会让我们的毛细血管大量的破裂，而并不会起到一个真正的按摩经络的作用。

刮痧方向，在我们中国传统的草药学当中，是有非常多的讲究的，大家可以在家自己刮痧的时候多去研究一下，或者是不能够精确的掌握的话，那么只进行一个大概正确方向的刮痧就好了，千万不要胡乱使用并不是说所有的地方都刮痧就可以缓解到我们的疼痛的，这也是需要结合草药的外敷来进行综合性的治疗。当然了，大家如果有条件的话，不妨到按摩店进行一个长期的预约。这样一来的话，也可以让我们的身体得到一个很好的缓解，同时也可以保障刮痧时采取正确的方式进行的。