刮痧是中医采取的一种日常保健方法，该手法可用于调整人体的各种疾病，目前改善作用是较好的，很多朋友也更愿意选择这样的传统手法来调理。

而感冒刮痧刮哪里则要辩证自身的感冒症状，一般要辨清感冒类型。

感冒类型：

风寒感冒是日常比较常见的一种类型，这类感冒的鼻涕多为清水状，且伴随咳嗽、头痛等；而风热类型的鼻涕有些发黄，也有头痛表现；病毒性引起的感冒，多是细菌入侵人体，会比较畏寒；肠胃性的多有腹痛腹泻，部分患者还会发生呕吐迹象。

对应上述感冒类型，感冒刮痧刮哪里？

1.风寒感冒

刮痧主要针对风池、大椎等部位。风池穴主要在人体的项部，此穴能治疗患者的头痛、头晕症状，部分患者因受风寒引起的咽喉病症也能治疗，可用于疏风解表。

2.风热感冒

可在大椎穴位置进行刮痧，其主治热病、咳嗽的疾病。热感多是由饮食积热或是脾胃失调，上火所致。该穴位刮痧可以起到清除体内湿热，排解身体毒素的作用。此外还可以配合着风池、企足三里等穴位来辅助调整。

3.肠胃感冒

可刮痧足三里、合谷穴等部位。足三里穴是比较重要的穴位，能调理肠胃，强健脾胃，可缓和一定的腹痛感，而合谷穴则能用来缓解呕吐、发热等，该穴位也比较容易找，在虎口处。

4.病毒感冒

宜刮痧肩井、风府等穴位，风府穴可以祛除人体的风邪，能够缓解因病毒入侵人体而产生的鼻塞、咳嗽等的症状，而肩井穴可用于调理因感冒出现的咳嗽症状等。

对于感冒刮痧刮哪里，先是明确感冒类型，再者采取对应手法。

而刮痧手法需要较为规范的操作，自己刮可能会引起皮肤破损，加重外邪入侵，通常不建议自己刮痧，避免耽误病情。