火疗来源于寒冷的北方，是一种利用高度酒在盘中点燃后贴在背部，让酒燃烧放出的热量促进排汗，达到驱寒、疏通经络的目的。火疗一直以来都饱受争议，主要是因为没有权威的认证，过程中存在风险，所以很多人怀疑它的可靠性。那么，火疗到底有没有效果呢？下面，结合真实案例给大家分享一些经验，希望可以提供参考价值。 相信大家都在疑惑，火疗到底有没有效果呢？严格意义上来说，火疗对于医治病痛的作用不大，相比拔罐、针灸这样传统的中医诊疗的方法，火疗的可靠度更低一些，对于一些适合做火疗的人来说，火疗能起到强身健体的作用，是日常保养的一种方法。
火疗除了网络上面流传的对我们身体有缓解肌肉疼痛、疏通经络、预防风寒感冒意外，对我们的身体也有不少的危害，对患有热症和阳虚的人来说，火疗会加重内热，驱寒不成反而导致上火，不少人听信了火疗会给身体带来好处，从而盲目的去做火疗，这样只会对我们产生不利影响。
此外，进行火疗时需要注意选用的材料和方式方法，不少人火疗之后，皮肤出现局部的泛红、肿痛和感染的现象，也有些不适合做火疗的人，会出现血压升高、牙龈肿痛、口腔溃疡的症状，这都是由于体内的内热加重导致的，说明你不适合进行火疗。
总之，要看火疗到底有没有效果，就要先了解清楚自己的体质，适合做火疗的人，对身体是有好处的，相反，体内偏火旺的人不适合做火疗，不仅没有效果，还好对身体产生不好的影响。所以，适合自己的才是好的，当我们在做选择时，需要先听取医生建议，确保合适才能进行。