白胡椒蒸鸡蛋的功效(白胡椒煮鸡蛋有些什么功效)
发布时间:2024-05-07
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白胡椒的功效介绍:
药用价值
白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次,它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。
药效
辛,温。温中散寒,下气,消痰
营养分析
1、胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香的气味能令人们胃口大开,增进食欲;
2、胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒;
3、有胡椒的菜肴不易变质,说明胡椒还有防腐抑菌的作用,而且它可以解鱼虾肉毒。
鸡蛋的功效介绍:
滋阴润燥,补心宁神,养血安胎,解毒止痒。主治热病烦闷,虚劳骨蒸,惊悸失眠,燥咳声哑,日赤咽痛,胎动不安,产后口渴,小儿疳痢,烫伤,疮疖,癣痒。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
扩展资料:
白胡椒制作指导:
1、无论黑、白胡椒皆不能高温油炸,应在菜肴或汤羹即将出锅时添加少许,均匀拌入;
2、由于胡椒的热性高,吃了很容易让人体内阳气生发,所以每次最好别多吃,在0.3克~1克左右比较适宜;
3、肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰;
4、有些人容易肚子痛,是由于肠胃虚寒造成的,可在炖肉时加入人参、白术,再放点白胡椒调味,除了散寒以外,还能起到温补脾胃的作用;
5、平时吃凉拌菜,最好也加点白胡椒面,以去凉防寒。
鸡蛋的烹饪:
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:蛋黄也不宜吃多,茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
参考资料:
百度百科-鸡蛋
百度百科-白胡椒
胡椒粉可以调节肠胃,去除寒气,有很强的功效与作用,发炎和上火的人要暂时禁吃。胡椒生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,温中散寒止痛的作用较强。
食疗方法:
1、取生鸡蛋一个,将7粒白胡椒装入蛋内,白纸封好蒸熟,去胡椒吃蛋,每日一只,一星期,可治下体异味;
2、取一生鸡蛋,倒出蛋清,将蛋清与碎核桃仁3个和白胡椒粉5克搅拌,倒入蛋壳内,纸封住洞口,泥浆糊口。放置炉火上微火烤熟。每晚睡前,趁热食用。1次1个,连服3个即可。可治疗治胃寒痛。