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肉苁蓉的功效与用量：

1.功效：肉苁蓉为温补类中药，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效，主治肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频、腰痛脚弱、耳鸣、宫寒不孕、肠燥便秘等。

2.用量：一般常用量为6~10g，具体用量需在医生指导下服用。不宜用于大便溏薄者。

3.注意事项：需在中医师辨证指导下服用，切勿盲目服用，以免损伤肠道，加重病情。

肉苁蓉的功效与用量：

1.功效：肉苁蓉为温补类中药，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效，主治肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频、腰痛脚弱、耳鸣、宫寒不孕、肠燥便秘等。

2.用量：一般常用量为6~10g，具体用量需在医生指导下服用。不宜用于大便溏薄者。

3.注意事项：需在中医师辨证指导下服用，切勿盲目服用，以免损伤肠道，加重病情。

肉苁蓉是一种极其珍贵的中药材，其主要功效与作用如下：

1.增强免疫力：肉苁蓉含有多种生物活性物质，可以加强人体免疫力，预防疾病。

2.抗氧化和抗衰老：肉苁蓉具有显著的抗氧化性，可以清除自由基，延缓细胞老化。

3.增强性功能：肉苁蓉对男性有很好的补肾壮阳作用，可以促进性功能的恢复。

4.保健功效：肉苁蓉可以提高身体抗疲劳能力，缓解压力，促进睡眠，预防各种疾病等。

用量方面，肉苁蓉一般建议每次用量为3克至9克，建议使用浸泡水中食用。在服用肉苁蓉之前，最好咨询医生或中医师的建议，以免药物剂量过大或不当使用引起身体不适。

核心功效

润肠通便、提高免疫功能、提高性欲

苁蓉简介

苁蓉是列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎，又名大芸、肉苁蓉、地精、金笋。是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。

功效作用

1、润肠通便，肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

2、提高免疫功能，肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处，尤其是对淋巴细胞有很好的影响，可以促进淋巴细胞的形成，从而提高提高人体的免疫力。

3、提高性欲，肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

1、苁蓉虾球

先将苁蓉洗净，切成细末备用。虾仁洗净，用纸巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入苁蓉末和调料搅拌均匀。锅中烧热半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，入锅中以小火炸熟即可。

2、肉苁蓉麦冬粥

将苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口。放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁。将枸杞洗净。粳米淘洗净。粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸。再转用文火煮至至米熟成稀粥。加入红糖调味，即可食用。