现今当下生活质量普遍较高，人们食用了过多的油炸和垃圾食品。长期不健康的饮食，导致近些年肥胖率逐渐增加。如何控制好自己的体重，让自己身体和恢复到健康的状态，成了很多人心中的疑虑，更是有甚者通过寻找各种方法去减肥，网上去搜索减肥方法更是层出不穷。呼声高的就是中医针灸减肥，这种减肥方式可不可靠，今天就带大家了解了解。 中医针灸减肥是通过针灸的方法刺激身体对应的穴位，来使身体体内血液循环通畅。在相应的穴位在刺激下会消耗体内多余的脂肪，代谢掉身体内多余的油脂。一般肥胖的人可能是由于进食的食物太多，自身脾又比较弱。就是我们常说的胃强脾弱。

当食物的摄入过多，身体没办法运作和代谢掉，就会产生多余的脂肪堆积在身体中。所以当刺激身体相应的穴位。使脾的功能增强后。会代谢掉身体中多余的食物和脂肪。而且针灸对应的穴位，也可促进肠道蠕动，使身体中的油脂排出体外，就会达到减肥的效果。这种方法相对可靠，而且效果很好。

根据查询相关的评价，这种方法安全性高，而且见效快。针灸它本身就是一种养生理疗的手法。不仅可以减肥，也可以让身体恢复到一种健康的状态。中医讲究循环和通畅。认为血是养经脉给身体提供能量的营养物质，当身体出现淤堵之后，血液没法滋养到相应的器官就会出现各种问题。

肥胖也是由于身体中某些器官工作懈怠所导致的。在治疗的时候通过刺激相应的穴位使其通畅就可以解决这一问题。所以相对于节食减肥或者是药物减肥，这种中医针灸减肥是所有减肥方法中的首选。