痰多咳嗽可能源于疾病或不良生活习惯，二者均可引发此类症状。

在日常生活中，健康人的痰量通常不多。然而，吸烟者、感冒患者、呼吸系统疾病患者及其他肺部疾病患者，其痰量往往会增加。感冒，作为常见的呼吸道疾病，人人皆知。呼吸道是人体呼吸系统的第一道防线，一旦失守，便可能引发感冒、痰多、咳嗽及发烧等症状。其中，痰多和咳嗽是最直接的身体反应。那么，痰多咳嗽究竟由何引起？

一、疾病导致

呼吸道不适，咳嗽痰多常伴其身。痰液，那呼吸道分泌的粘稠物，需借助咳嗽之力将其排出体外，以维护呼吸道的清洁与畅通。若痰液滞留，疾病恢复将成难题，更易阻塞呼吸道，导致呼吸不畅，严重时甚至引发呼吸困难，危及生命健康。

1、咽喉炎

痰液增多伴随咳嗽，往往与咽喉炎紧密相连。咽喉炎发作时，常伴有咽部不适、异物感、频繁咳嗽、咳痰以及恶心等症状。

2、支气管肺炎

支气管肺炎的发病范围广泛，涵盖儿童至老年各个年龄段，发病后常表现为头痛、高热、咳嗽、痰多、呼吸急促等症状。严重病例甚至可引发精神不振、全身酸痛等不适。

3、慢性阻塞性肺炎

部分患者呈现咳嗽痰量增多现象，此症状可能与慢性阻塞性肺炎密切相关。该病发作后，患者常伴有咳嗽、痰多、呼吸困难、心率加快及呼吸运动减弱等症状。

4、慢性支气管炎

慢性支气管炎起病不急，一旦发作，常见症状包括咳嗽、痰多、喘息及气促。因此，若频繁咳嗽伴痰，亦需警惕此病可能，及时就医，以防患于未然。

5、肺癌

肺癌初期常表现为咳嗽、痰多，部分重症患者还可能遭遇咯血、呼吸急促、嗓音沙哑等症状。一旦出现此类不适，应迅速采取放化疗或手术切除等治疗手段，以遏制癌细胞扩散，避免疾病恶化。

二、不良的生活习惯

吸烟、饮食不洁及常食伤肺脾之品，亦能诱发痰多咳嗽。痰多咳嗽者，宜常食化痰止咳之品，诸如柿子、甘蔗、雪梨、枇杷、山药、白萝卜、丝瓜等。

在特殊行业如教师、军人和嗓音使用频繁者中，痰多咳嗽现象较为常见。日常嗓子的保养至关重要，适量饮用润嗓饮品及含服润喉糖，能有效减轻痰多咳嗽的不适。

许多人误以为痰多咳嗽非重症，无需过分关注。实则不然，痰多咳嗽往往是疾病的早期信号。严重者可致呼吸道阻塞，引发呼吸困难甚至呼吸衰竭。痰多咳嗽的成因已明确，凡有此类症状者，一旦察觉身体异常，务必及时就医，进行相关检查，确诊病因后，严格遵医嘱治疗，以减轻疾病对身体的损害。