我们自己日常生活之中能够接触到的痛症类型其实还是很多的，在我们的中医概念里面，只要是通过刺激痛经神经而引发出来的疼痛，其实都算的上是痛症的种类。而对于女性来说，日常可能比较常能够接触到的一个痛症类型就是经期痛症。而经期痛症在我们自己的中医概念里面，也是细分了很多种的。今天主要的想要介绍的部分在于经期目痛症，以及经期目痛症怎么调理的相关解答。
 
关于经期目痛症，其实指代的是就是女孩子在经期的前几天可能会出现眼睛酸涩、疼痛、出泪等情况的一种痛症。会发生这种痛症的原因，在于女孩子在月经前一段时间之内，体内的雌性激素就会出现代谢的障碍，从而会因为植物神经的混乱，导致自身眼部的血管扩张。其实就是因为月经不同调的原因导致的，如果说想要彻底的消除经期目痛症的隐患，首先要进行的就是女性月经的调理。

 
那么，了解完经期目痛症之后，我们更应该对于“经期目痛症怎么调理？”多些了解。具体的怎么做？可以参考下面的这些方式和途径的盘点：
 
1、日常饮食：一个人的日常饮食可以说是一个人日常生活很重要的一个方面，是必须要收重视的。而对于经期目痛症的人来说，日常的进行目痛症的调节也可以通过饮食来达成。可以在日常的生活里面多吃一些黑色或是说红色的食物，可以多多的吃些枸杞。
 
2、日常护目：及时的调整自己的日常生活习惯，尽量的远离劳累、疲乏等状态，并且日常生活里要多多的注意眼部的护理和眼部的休憩。
 
3、月经的调理：其实说白了，月经目痛症就是因为月经不调而导致的。所以想要进行目痛症的避免，其本就在于女性月经的调理。
 
以上的这些内容，就是针对于经期目痛症进行的一番分析，以及对于“经期目痛症怎么调理？”这个问题进行的一番解答，希望对大家能够有所帮助。其中更加具体、更加完备的内容，可以通过与养生老师交谈进行丰富。