很多人在日常进行减肥的时候，其实大多数只是为了自己有一个良好的形态展现状态，但是殊不知长时间的保持肥胖这一种不良的状态的话，对于我们自己的健康影响是很大的。从大桶的医学角度上来说，肥胖这一种其实也是算做不良的身体状态的。肥胖的危害其实有很多，别不当回事。

一、三高
肥胖的危害，其中有一个内容就是三高。三高则是我们通常所说的高血压，高血脂以及高血糖等病症的统称。当我们自己一个人长期的去保持一种肥胖的特征的时候，我们自身的血液循环也会遭到脂肪含量的影响，从而出现血液的脂肪化。这个时候就会出现我们上面所说的三高的情况。


二、慢性疾病
除了高血压，高血脂和高血糖之外。长时间的去保持一种肥胖的情况，我们还会引发出系列的慢性疾病。比如说一些比较常见的，会危及到生命安全以及健康的，心血管疾病以及血管硬化等等。这一些其实都属于慢性疾病的范畴，都会对我们自身的身体健康造成影响。

三、亚健康的发生
亚健康是我们医学角度俗称所说的，介于健康和疾病之间的一种生理状态。而当一个人长期的保持肥胖的症状的时候，也会出现引导亚健康的发生的情况，这也属于一种肥胖的危害。

四、血液循环不畅
当我们自身保持着一种很长期的肥胖症状的时候，肥胖的危害也会影响到我们自身的血液循环。我们自身的脂肪囤积到一定程度之后，则会引发出血液硬化和血管硬化等等情况。阻碍身体的血液循环，对于我们身体的各项功能和器官都影响很大。

以上所盘点出来的这一些就是肥胖的危害。所以说我们进行日常的减肥，不单单只是为了我们自己有一个良好的身体形态展现，更是为了我们自己的健康。而对于一些肥胖的情况，当然也需要给予相对应的重视，可不能大意老师。毕竟伤害的是我们自己的身体健康，影响还是很深远的。