虚胖是什么，相信很多人在日常生活中都听过虚胖这个词，但是很多人都不知道中药诊断脉虚虚胖为什么的道理，今天我们就来讲讲虚胖的原因。

我们首先来看中药诊断脉虚虚胖为什么之间的缘由：

第1、脾胃功能差，由于脾胃功能差好多，水谷精微都不能转化为气血，后面形成痰湿(脂肪)堆积在身体内，所以此类人虽然胖，但体质很差，经常感觉全身乏力，不想动。

第2、阳气虚弱，由于阳气虚弱，一些水谷精微(营养物质)不能被阳气运送到全身各处被消耗利用，只能淤积在体内，形成痰湿(脂肪)进而导致人虚胖。

第3、因为一些不当的饮食习惯导致的，因为喜欢吃一些带刺激以及油腻的食物，这些东西容易造成痰湿，这样容易虚胖胖。

第4、跟深厚当中的一些习惯有关系，比如喜欢抽烟、喝酒、熬夜，导致体内湿热停留，阳气又耗损，时间长了就会形成虚胖。

第5、缺乏相应的锻炼及运动。

知道虚胖是什么引起的，那么致密调理虚胖呢？

第一、健脾胃，可以提升身体的脾胃的功能，也可以请请名老中医从自己的整体情况出发，注重自己脏腑功能、望闻问切、四诊合参、辩证论治用中药进行调理，比如如果辩证为脾胃气虚就可以用补中益气汤加减；如果辩证为脾胃虚寒就可以用附子理中汤家减；另一方面可以用针灸治疗，可以针刺或者艾灸足三里、中脘、上脘、下脘、天枢、气海、支沟、水道、归来、丰隆、脾腧、胃腧、阴陵泉等穴位!

第二、温补身体的阳气，一方面可以用中药调理，如果辩证为肾阳虚就用金匮肾气丸加减；如果辩证为中焦脾胃阳虚就用理中丸加减。另外一方面也可以运用艾灸或者针刺调理，可以艾灸或者针刺中脘、气海、关元、肾腧、命门、腰阳关、脾腧、胃腧等穴位!

第三、改变自己的饮食习惯，饮食清淡为主，少吃辛辣刺激生冷油腻的东西。第五、改变自己的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，不抽烟不喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果!第六，积极参加体育活动，比如每天跑步半小时，做仰卧体坐八十个、身体蹲一百个、打羽毛球、踢足球，打篮球等!

因此，只要了解了中药诊断脉虚虚胖为什么的原因，我们就可以根据情况来改善自己的身体。