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在生活中很多人都认为脉搏就是心率，其实这种观点是不正确的，脉搏和心率之间有密切的联系，心率指的是心脏跳动的频率，正确情况以安静状态下为准，而且心跳会随着年龄的增长而发生一定的变化，跳动的正常数值是在六十到一百次，脉搏是动脉跳动的次数，那么脉搏就是心率吗?

第一，脉搏就是心率吗?不是的，　心率就是心跳的频率，是指人在安静的状态下每分钟的心跳次数。心跳会因为性别、年龄或是其他的生理因素而因人各异，外部环境的刺激也会对人体心率产生影响。一般来说，正常人的心率为每分钟60~100次之间。脉搏就是人体皮肤表面可以触摸到的动脉的搏动，一般在手腕内侧或是颈脖处可以明显感受到跳动的感觉，因为这两个地方都分布有人体重要的动脉。正常的脉搏频率同心脏一样，都应该在每分钟60~100次的区间之内。

第二，二者是不同的。一个是心脏的跳动，即心脏舒张或者收缩活动的次数。另一个是动脉的搏动，即血液受到心脏收缩活动的影响而对血管产生冲击的次数。而且脉搏可以在体表直接接触到，而心率则需要通过医疗设备来测量，如做心电图等。从心率和脉搏的频次上来看，一般来说，正常人在一分钟内的心率和脉搏次数是相同的。也就是说，正常情况下，心率与脉搏是一致的，心脏跳动一次，脉搏也会搏动一次。

脉搏就是心率吗?不是的，当然，也存在二者不一致的情况。比如说人体血压较低时，心脏收缩所造成的对血液的推动力不足。这个时候就很难在血管上感知到脉搏，于是也就出现了心率会大于脉搏的情况。心率和脉搏，其实都是人体身体健康的重要指标和依据。如果心率和脉搏出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查，预防潜在的身体隐患。同时在生活中也要注意经常保持运动锻炼，改正不良的生活方式，平衡膳食，并且保持心境的平和，从而来保护自己的身体健康。

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