中医学传承至今已有数千年的历史，汇聚了中华上下五千年的文明，更是历代医家智慧的结晶。在浩如烟海的历史卷轴中，有大量成语故事、谚语承载着东方医术的印记，充满经验的中医学智慧、中医药理念和中医养生方法。308养生网汇集各种中医养生小知识，希望对您有所帮助。

一、双眼是肝脏的对话框

在中医学来看肝开窍于目，其身心健康是否能够立即从双眼看得出，并且眼睛的颜色很重要。

最先，从个人感觉层面，当长期性眼干眼涩就需要考虑到是不是为肝肾阴虚。《黄帝内经》中记述的五劳所伤中就会有久视伤血，而肝主藏血。因此，当眼干眼涩，尽管是由于久视导致，但根本原因是肝肾阴虚。

次之，从色调上看，常常眼睛发红、视力下降，或眼睛发红伴随水光嫩肤，这都是有可能是肝火旺。肝主目，一旦肝火旺，肝阴损耗，双眼无法得到滋润，当然会出現红眼睛、双眼中红血丝和视力下降等状况。

此外，双眼出現淡黄色，这也是最重要的一点。一般双眼的巩膜（别名嘲讽仁）出現淡黄色，就需要考虑到是不是身患肝炎，尤其是长期性出現淡黄色，这个时候要立即就医，明确是不是病发。

二、鼻部对你说肺的优劣

鼻部是术前面诊中最重要的一个位置，因此鼻部又有“面王”的叫法。从鼻部的色调、流汗状况及其附近的色调都能够掌握内脏器官状况。我们这儿关键掌握鼻部和肺的关联。

在《素问腰部阴阳应象大论》中提及“肺主鼻，在窍为鼻”，另外也是有中医书籍记述“鼻者，肺之官也”。因此，肺的状况能够一眼从鼻部看得出。

最先，鼻部流汗。健身运动季节变化会造成体温升高，造成流汗，它是一切正常状况。而当长期性出現鼻部流汗，就需要考虑到是不是为肺气不足。肺气不足非常容易出現体弱多病，免疫力下降，这一类人非常非常容易发烧感冒。

次之，鼻翼煽动。这类状况多是人体需要氧分的主要表现。健身运动也会导致这类状况，可是当平时状况下，就少年儿童来讲就需要考虑到是不是发烧、肺炎，還是肺功能过低。总而言之除开健身运动以外出現鼻翼煽动，是一个十分不太好的状况。

三、耳朵里面是肾的花瓣

“肾开窍于耳”这话坚信很多人都听过，肾精通过耳，肾和耳朵里面才可以听见响声。因此，耳朵里面能够立即反映我们肾脏功能状况。

最先，耳朵里面白里透红有光泽度，则表明肾精足，相反耳朵里面变枯无光，则是肾气不足的主要表现。

次之，耳朵里面出現青绿色或灰黑色，则可能是肾虚。中医学来看黑主肾，当耳朵里面外轮廊出現灰黑色也是需要留意，肾虚另外也有可能是酒烟过多造成。

四、看嘴唇能知肠胃优劣

我们常常将肠胃放到一起而言，中医学来看脾通窍于口，脾和则口能知五谷的味道。

最先，嘴唇红多是肠胃容易上火，脾主运化，服用过多不适合消化吸收的食材，则会出現肠胃容易上火，出現佳人的嘴巴和嘴巴，另外也有可能伴随口臭、便秘等状况。

次之，嘴唇淡白没光，多是脾胃虚寒。脾主生血系血，脾胃虚寒，水谷精准不可以立即每个内脏器官，则会出現身体血气不足，出現惨白的嘴唇。

五、嘴巴看心脏

嘴巴尽管不属于我们的五官的，可是确是我们收看人体病症不可或缺的一步。

嘴巴能够看得出内脏器官的许多病症，在《黄帝内经》中记述“心通窍于舌”，心脏的状况也可以根据嘴巴看得出。此外，嘴巴还能够看得出肠胃的状况。

最先，嘴巴白里透红、灵便、绵软，而且讲话时語言流畅，它是心脏身心健康的主要表现，气血足。

次之，当嘴巴淡白、肥胖症，看上去嫩。实际上这并不是好的主要表现，只是心阴血不够的主要表现，身体也或抵抗能力不高。

还有，舌尖红则是有内火的主要表现，而这一嘴巴全是艳鲜红色，则内脏器官都是有火。此外，用餐一直咬到舌头，出現胖嘴巴或是锯齿状舌头，这多见脾湿造成的，需要去体湿。

结束语：我们的人体在脸部都是有相匹配的人体器官，从脸部可以立即观查到我们的内脏器官状况。五官的样子、色调及其流汗和发干状况，都可能是病症的数据信号。上文我们简易的了解了五官和五脏的关联，期待根据这儿的掌握，你也可以认识自己的人体，预防疾病于未然。

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