老婆正值经期，不如为她精心熬制一碗滋养补血的糖水吧！

林依轮在直播中提及“痛经”一词，引得网友纷纷留言捧腹，他轻松回应：“男士岂能提及此词？难道你们觉得这话题尴尬？我可是毫无尴尬之感。”

确实如此，疼爱妻子的男士，理应如此。要知道，女性痛经时，尤为需要关怀。若你身旁的她亦遭受痛经之苦，不妨在她经期为她精心熬制这六款滋补糖水，助她缓解不适。

1、姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

制作方法：先将前两味药材洗净，将干姜切成细末，大枣去核备用，随后加入红糖一同煎煮，待汤成后饮用，并食用大枣。

功效显著：温经散寒，针对寒性痛经及黄褐斑效果显著。

2、山楂桂枝红糖汤

配料：山楂15克，桂枝5克，红糖30克。精心搭配，营养满分。

制作方法：取山楂肉与桂枝，放入瓦罐中，注入清水两碗，以文火慢炖至水量减半，随后加入红糖，搅拌均匀，待煮沸后即可。

功效显著：温经通脉，化瘀止痛，专为女性寒性痛经及面色不佳者设计。

3、韭汁红糖饮

材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

制作步骤：首先，挑选新鲜韭菜，彻底清洗干净，去除多余水分，然后切成细末，捣成泥状，提取出汁液待用。接着，将红糖置于铝锅中，加入少量清水，煮沸至糖完全溶解，随后将韭菜汁倒入糖水中，搅拌均匀，即可享用。