根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

肾脏是人体的关键器官，而且身体的正常运行也是需要依靠各个器官的，一旦肾功能出现了异常，将会给人体健康带来极大的隐患，尤其是男性朋友更为常见，也体现的很明显，最常见就的是盗汗或是身体疲惫等，当然了其他现象也不容忽视，那么男人肾虚的症状表现有什么。

1.阳痿、早泄等性功能表现

肾主藏精，肾虚不能藏精，精液排泄失控而早泄。肾虚而阴不足，虚火扰动精室，出现阳事虽易举，但举而不坚，临房早泄。中医中的“早泄”主要与虚损和肝胆湿热的关系最为密切。早泄等性功能障碍多是功能性上的问题，很少是因为器质性疾病导致，肾虚是一种功能性疾病，不仅仅是由于肾脏的病变才引起肾虚，肾虚导致早泄。

所以性功能降低、性欲降低、阳痿、遗精、滑精、精子减少或精子活动力减低等;女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退、不孕等都是肾虚的表现。

2.尿急、尿频等泌尿表现

尿急、尿频除是泌尿系统疾病的表现，和肾虚也不无关系，且呈现出不同的颜色。肾阳虚的人一般尿量多而尿色清;肾阴虚的人尿频而尿色黄，有时还会伴有淋漓不尽的现象。

3.牙齿松动、骨质疏松等肾虚表现

中医中有肾主骨的说法，肾精滋养骨骼，肾好骨才好。牙齿作为骨的组成部分之一，自然肾与牙齿有着密切关系。所以，骨头的好坏直接影响到牙齿的健康。肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。

4.头发脱落或须发早白的表现

中医上说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。随着年龄的增长，头生白发和头发脱落属于正常现象。

上文中对男人肾虚的症状表现有什么给出了明确的回答，想必大家也都心中有数了，其实很多的健康隐患都是可以避免和预防的，只要能够在日常生活中合理膳食，多吃一些补肾益肾的食物，同时还要适当运动，强健身体很关键。

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