根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注
 

虚在医学上来讲指的是身体的某种状态，例如肾虚、体虚等等，就拿肾虚来说，常见的分为两种，一种是肾阴虚，另一种则是肾阳虚。阳虚和肾阴虚是两种完全不同的疾病，所以要懂得区分。论是男性还是女性，不注意保护肾脏就容易患上肾虚，那么男人肝肾阴虚有什么样的症状呢?
 

肾阴虚是最常见的一种肾虚，肾阴虚是以肾精亏虚兼有虚热之象为辨证要点。藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，骨骼失养，故腰痛酸软无力;肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣;阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱，男人肾阴虚腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。人肾阴虚口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。些女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。外肾阴虚还会出现以下几点症状?

1、脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚。

2、黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

3、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因，会引起月经量少，推迟不来。

4、腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

5、肾阴虚还会导致头发生长不旺，容易脱落，患者常常还会有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。对肾阴虚的这些症状，中医常用阿胶黄精丸调理一两个疗程效果明显。
 

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