根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

心肾不交是我国中医的一个词，就是指心和肾在运行的过程中，相互之间不能达到平衡，当出现心肾不交的情况时，身体会比较容易患上一些疾病，往往在这样时候患者会感觉到咽干口渴、体内燥热、舌头发红、失眠和情绪不稳等，对于很多男性来说还容易出现阳痿的现象。

心肾不交阳痿

心肾不交导致的阳痿能治好，但要有耐心。

平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳，平时加强体育锻炼，注意个人卫生，如有不适不要擅自用药，以免引起不适，到正规医院进行相关检查，明确原因后根据你的自身情况对症治疗。

心肾不交的病因

在中医理论中，心位于上焦，熟火，肾位于下焦，熟水，心脏的阳气下降到肾脏，就能够温养肾阳；肾脏的阴气上升到心脏，就可以涵养心音，在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。但如果肾阴不足或是心火扰动，就会是心肾失去协调，两者之间的平衡被打破，导致人体的种不适，就称为心肾不交。

导致心肾不交的原因可能是长期患病，导致阴气受到损伤；也可能房事没有节制，纵欲导致肾亏；又或者是思虑太过，情致郁而化火。此外，外感热病，心火独亢也会诱发心肾不交的出现。

心肾不交的表现

1.口干咽燥，心烦，容易动怒。心肾不交的患者经常会因为一些小事就发脾气，而且常常轰热升火，舌质红绛。

2.主要表现为夜间睡眠多梦，心悸，小便短赤，这是心火盛的标识，有的人会感觉头痛，面色发红，眼睛干涩，口苦，大便干结，经常咳嗽，痰中带血，这是肺部积火的表现。

3.男性经常遗精，甚至因为阳气过剩而经常勃起；女性会出现梦交，这是肾脏积火的表现。心肾不交容易导致个脏器积火，也可能多个脏器同时积火，影响着人体的健康。

4.心肾不交的病情发展很缓慢，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象，应该引起人们的重视，及早治疗。

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