女人在怀孕阶段是非常娇贵的，身子不能累着，更不能受病，即便生病也不能随意用药。但这个阶段偏偏容易得很多疾病，常见的肾虚就是其一。对于怀孕了肾阴虚如何调理比较好，很多人想到了看中医。 中医对于大多数妇女病是有比较好的疗效的，而且对于肾虚也有诸多的调理办法。针对孕妇发生肾虚，会综合身体情况给出一套较好的调理办法。今天就怀孕了肾阴虚该如何调理，为大家进行介绍。
首选食疗
女人在怀孕期间身体不能缺乏营养，并且在此阶段要保证营养充足以供给胎儿的发育需求。如果孕妇在此时出现了肾阴虚的情况，要尽量从饮食上进行调理。建议日常适当吃一些黑色的食品，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、黑燕麦、黑枸杞等，从中医方面来说，黑入肾脏，具有补肾之功效。同时还可以吃一些海带，海带的做法比较多，用海带排骨煲汤营养十分丰富，味道也鲜美，比较适合孕妇。
配合服药
如果肾阴虚的症状比较突出，自觉比较厉害，可以看一下中医，请医生开适合自己的药方。常见的有大补阴丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。在此阶段一般很少会开草药熬煮来服用，因为这有可能引起孕妇的不良反应。用药务必在医生叮嘱下服用，不可自行用药。
辅助调理
在孕中期比较稳定时，还可以考虑采取中医领域的针灸来改善症状。针灸能够针对肾脏的穴位进行直接刺激，作用力短时内较强，所以能够较快缓解不适。
女人怀孕了肾阴虚怎么办，该如何调理呢？今天在文中为大家做了相关介绍，肾虚不可怕没必要焦虑，但它对身体的影响不可以忽视，尽早采取针对性的办法调理，效果还是非常明显的。