如今大家的生活压力都很多，日常也会比较的劳累，许多人都觉得自己很虚，所以会给自己买一些补药来吃。可是补药吃下去不是喉咙痛就是口腔溃疡，要么就便秘口臭等等，体虚爱上火虚不受补是什么原因呢？一起了解原因。

在国人的观念里面，虚了就要补，但是体虚爱上火的人也很多，其实这可能就是进入了一些补虚的误区，盲补，胡乱补。

补虚需要根据实际情况来进补，体虚分有4种，气虚、血虚、阳虚、阴虚，有些人有可能并存着几种虚，要想补虚首先要弄清楚自己是属于什么虚。有时候手脚冰冷的同时又容易口腔溃疡，这就是阳虚、血虚一起存在，若是这时候乱补，就会出现虚不受补的原因。因此，自己分辨不出自己是什么虚，应当找个医生，针对治疗，不要自己盲目补虚。

有些人觉得自己虚，其实身体根本就不虚，一些人偶尔觉得疲惫就觉得自己虚了，需要进补，其实可能就是因为自己过于劳累，这时候休息一下就好了。有些人补虚补反了，很多人服用补药其实不是听取医生的意见，而是听别人说，别人说这个补，我也补一补。每个人的体质不一样，胡乱补会有反作用。

在生活里，女性朋友一听说什么方子可以补血就拿来补，吃了之后长痘、咽喉疼、上火、牙龈痛等等，这时候可能是因为是肝气不舒的气郁体质或者有淤血存在，不恰当的滋补，会壅滞，很容易就让人上火，因此女性朋友不要乱补。

 

体虚爱上火不能够盲目进补，要先了解清楚，盲目进补不仅没有作用还会让自己身体遭罪，建议大家还是有医生，听取医生意见，知道自己应当补哪些方面后再来进补。