什么是白带？白带是由女性的阴道黏膜渗出物，宫劲腺体分泌物及子宫内膜腺体分泌物混合而成的一种分泌物。要知道是白带正常与否是受我们身体健康状况所决定的。当出现白带不正常那通常是我们身体在向我们发出的一种求救信号，这时我们应当加以重视。正常白带是什么样的？想必大多数女性同胞还不是特别的了解。
 
白带分为生理性白带和病理性白带。一般我们在来月经前后这个时间段出现的白带比较多，这是很正常的。怎么去区分来的白带是正常的还是不正常的，这就要通过去看白带的颜色、质量、数量来判断。正常的白带是什么样子？作为正常性的白带为白色稀糊状或蛋清的样子，没有腥臭味。不正常的白带是发黄或者是乳白色，绿色，有异味，外阴道出现瘙痒。


 
正常白带是什么样的，如果出现了白带不正常应该怎么办？将如何采取措施？白带异常是跟我们的生活饮食、作息规律、个人卫生、日用品卫生相关的。只要在日常生活中多注意饮食，多吃些新鲜水果蔬菜，多吃富含丰富蛋白质的食物，例如:鱼、蛋、牛奶、瘦肉等。少吃辛辣、刺激性的食物。作息要规律，尽量少熬夜，早睡早起。
 
都说男人变美是靠吃，女人变美是靠睡。只要睡眠质量好，不说别的，整个人都说舒服很多，神清气爽的。正常的白带是什么样的，要把白带异常重视起来，不要认为白带异常是小毛病。白带异常会引起阴道炎症，这时你会感到阴道非常的瘙痒，这吃药也不能去根儿，容易复发，就只能靠平时多注意一点，减少阴道炎复发的几率。
 
正常白带是什么样的，以上分析有了结果，希望广大女性注意自身生理健康，一旦发现问题，要及时调理治疗。