根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

白带呈乳白色酸奶状可能是不注意卫生引起的，也有可能是妇科炎症性疾病导致的，另外与着凉也有着较大关系。

1、不注意卫生：在日常生活当中，如果不注意外阴部清洁卫生，可能会导致白带出现乳白色的酸奶状，甚至还会伴随明显的外阴瘙痒的症状。需要做好局部的卫生护理措施，在平时晚上睡觉的时候，需要用温水清洗外阴部位，能够缓解白带异常的表现，另外还需要避免过不洁的性生活。

2、妇科炎症性疾病：细菌性阴道炎和外阴阴道假丝念珠菌病都属于妇科当中比较常见的病变，会导致白带变得异常增多，同时还会伴随白带有异味以及外阴瘙痒，甚至会出现乳白色酸奶状的白带。需要在医生指导下合理使用一些消炎和抗菌类的药物去治疗，同时也可以配合阴道栓剂，能够改善症状。

3、着凉：在日常生活当中，如果不注意腹部的防寒保暖措施，或者吃一些过于寒凉性的食物，可能会对子宫造成一定影响，出现分泌物增多的症状。需要做好相应的防护保障措施，另外也可以在医生指导下合理使用一些温宫类的药物改善。

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