怎么避孕？不少人想要长期避孕但是又担心影响到自己以后的生育能力，许多人选择避孕套、紧急避孕药或者体外射精等方式，很多时候也会存有侥幸的心理不采取任何措施。现在科学的避孕方法都有什么呢？如何能够安全又不伤身体的避孕呢？
 
说到现在科学的避孕方法就不得不提到皮下埋植避孕这个方法，这个避孕方法就是将一个能够释放出孕激素的小软管埋在上臂的皮肤下，在之后的3-5年里面孕激素会缓缓地释放出微小的剂量，这样的方式很适合需要长期避孕的有固定性伴侣的女性，若是想要怀孕，取出即可。缺点：不能够预防性艾滋病等性传播的疾病，植入以后可能会出现一些副作用，如头疼、乳房胀痛、性欲减退、不规则出血等，在取出时也会有些不适。 其次要说的就是宫内节育系统，也就是常说的“上环”，这种方法就是给女生子宫内放环，安全、长效，到期需要取出，取出后可以继续怀孕。此避孕方法和皮下埋植避孕一样，不能预防性传播疾病，同时很容易引起阴道不规则出血，在植入和取出过程中都会出现不适感。
 
可以服用短效的避孕药，此类药物比仅仅避孕药副作用要小，在停药之后就可以怀孕，同时此类药物还能够缓解月经的不适感，对缓解痛经有一些作用。此外，也可以打长效避孕针，每月一次或者三月一次注射避孕针，以达到避孕的目的，
 
现在科学的避孕方法有很多，上面为大家例举了几个，当然避孕套也是不错的避孕方法，也能够很好的预防性疾病传播。若是没有生孩子计划的朋友，不要轻易尝试体外受精以及安全期避孕这样的方式，不要抱有侥幸心理。