女性的乳房不仅仅是哺乳的器官，也是一个重要的身材展示部位，而且身体上的不适症状常常可能表现为乳房胀痛等。那么，乳房胀怎么回事啊，你知道是什么原因造成的吗？ 我们知道乳房疼的原因可能是受到局部外伤，外伤导致的疼痛是无菌性炎症，多发于哺乳期女性的乳腺炎，可能是因为激素水平分泌过多引起的，比如是孕激素和雌激素，来月经时疼。还可能是因为生闷气、发脾气、闷闷不乐等情绪变化引起的。
 
还可能是因为经常吃生冷、辛辣刺激、油炸等不好饮食习惯引起的，或者是和经常熬夜、加班等坏习惯引起的。此外就是穿不合适的内衣造成的，或者吃避孕药引起的。所以造成乳房胀的原因也可能是多方面的，下面就是乳房胀怎么回事啊的解答。
 
更可能是因为疾病引起的，比如乳房炎症，乳腺增生症，乳腺肿瘤等。有肿瘤会压迫局部乳腺组织或者刺激乳腺皮肤神经从而出现胀痛症状，比如乳腺癌、脂肪瘤、乳腺良性肿瘤、纤维瘤等；乳腺异常增生产生的胀，因为环境和饮食等正常的，一般结束月经一星期以后会慢慢缓解；还有就是各种炎症导致的胀、红、热、痛等不适症状。
 
此外就是怀孕时人体激素升高，促进乳房发育导致的胀，这是正常的；或者还有一种的女性青春期发育迅速，伴随的乳房胀痛现象。以上就是导致乳房胀的几种原因，每个人的情况和所处的阶段都不一样，要根据自身情况判断。
 
此外，知道为什么乳房胀之后，想要缓解的话可以调整一下自己的身体。比如如果是因为心情不好，肝郁气滞的话，要避免自身的激素水平升高，所以要控制自己的情绪，常常微笑，保持心情舒畅；青春期或者经期孕期乳房胀痛的话要注意饮食和作息，保证充足的睡眠，不过度劳累比较好；如果是疾病引起的话要去找医生治疗，尽快恢复健康。
 
以上就是乳房胀怎么回事啊，现在的生活水平提高了，但是烦恼依然不少，压力也大，所以乳房胀痛的发病几率越来越高了，大家一定要注意自己的身体情况，尽快调节哦。