根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

男女热恋期一般是三到二十四个月，过了这段时期，两个人之间开始变得冷淡了，那么在生活中两个人如何延续热恋时间呢？

保持好奇心

每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己!

让生活多采多姿

一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里)，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧!偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔!

随时应变

谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。

隐恶扬善

每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧!这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点!

记得要亲热

科学家证实，拥抱可以降低人们的焦虑，可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖，同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱，平时的牵手、拥抱与亲吻，就是维系感情最直接的方式!

保持一点神秘感

坦诚相对是信任的基础。但是，这不代表所有的一切都要在他面前坦白。比如，我想弄个造型让他惊喜。有时候，保持一点自身的神秘感，有助于让他的注意力一直在你的身上。

用知识武装自己

一个脑袋空空的女人是不会让男人有兴趣的，除非这个男人只贪图你的外表或者只想找一个保姆式的女人。

外表对女人来说非常重要，但是遗憾的是外表是上天赐予，不是我们能掌控的。与此相对的是，我们可以用知识来充实我们的内在。一个有书香气质的女人，在举手投足之间会散发着独特的魅力，这是美貌如花脑袋空空的女人所不能达到的高度。

对于书籍和信息的关注点，可以选择和社会相关的、他感兴趣的、自己或他的工作所需的等等。这样，既可以保证我们和社会不脱节，又可以和他有共同话题，还可以让自己增值，一举数得。

避免问傻问题

“假如我和你妈妈掉在河里，你会先救谁?”这个问题很傻也很古老，但却依旧还有女人在问，大概是因为女人实在太想确定自己在爱人心中的位置。类似的问题还有在婚后问他“你说，要我还是要你妈妈”，“不答应我，我们就离婚”。

你有没有想过，万一，你提出要分开或者离婚的要求，他终于答应了呢?哪怕是轻轻的一声，也足够你感到天崩地裂了吧?不要让自己陷入到这么被动的局面，首先要自己不要出这么愚蠢的招数。

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