月子艾灸图介绍 对什么地方进行艾灸有效

发布时间:2022-11-07

在我国的传统里,女人生完孩子是要坐月子的,能更好的恢复身体,避免落下病根。很多女性在产后,如果没有注意休息和恢复,还是操劳和受凉的话,很容易形成一些终身毛病,体质也会弱很多。坐月子是很辛苦的,月子仇是女人一辈子都会记住的。其实月子病可以通过艾灸来调理,下面来看看月子艾灸图是怎么样的吧。
 
生完孩子后,女性的身体会有比较大的伤害和损耗,身材也会变样,要想调理好的话,可以选择艾灸。因为艾灸可以温经止痛,活血通络,行气活血,消瘀散结,驱散寒邪,补气益血,调和阴阳,提高免疫力,调理胃部疾病,也非常有利于产妇排出恶露和淤血,加快身体恢复速度,但是要避免使用没有味道和烟的艾灸,以免刺激到婴儿从而影响到孩子的发育。
 
艾灸可以帮助生产后的妇女快速恢复,但也不是所有人都适合用的,也看该产妇的体质,如果过于虚弱的话是不能进行艾灸的,如果可以也不能艾灸过长的时间,要控制在半小时内,要循序渐进,而且主要是腰背部和腹部进行。
 
在月子艾灸图中,有很多个穴位可以选择,但每次艾灸的穴位要控制在一刻钟,至多到二十分钟,如果是在躯干上的话,可以在四十分钟以下,注意时间是慢慢递增的。艾灸要选择背部肩胛骨中间的风门穴和大椎穴,腰后中间的命门穴,肚脐到胸骨间的中脘穴,腹部中央的关元穴,膝盖下,小腿前外侧的足三里穴,痛点所在处的阿是穴等。
 
坐月子艾灸有很好的辅助恢复的作用,让机体尽快的恢复健康,也能够温暖身体,补充阳气,促进血液循环,新陈代谢,有利于体内淤血的排出。所以,女性要想快些恢复,身体条件允许的话,可以适当艾灸一下调理。
 
以上就是月子艾灸图的介绍了,在坐月子的时候,女性要多吃营养食物,有充足的休息,看身体情况,可以进行适当的艾灸调理,而且可以防病保健,强身益寿。
 

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