中医学传承至今已有数千年的历史，汇聚了中华上下五千年的文明，更是历代医家智慧的结晶。在浩如烟海的历史卷轴中，有大量成语故事、谚语承载着东方医术的印记，充满经验的中医学智慧、中医药理念和中医养生方法。308养生网汇集各种中医养生小知识，希望对您有所帮助。

推背拔罐对身体有很大的好处,主要是放松肌肉,能起到缓解肌肉疼痛、痉挛的作用。 另外,推背拔罐还具有调节内脏功能、安神等功效。 但是,推背拔罐要注意,一定要在医生的规范操作下进行,以免出现不良反应。

1、肌肉松弛:由于长期低头伏案工作,或长时间保持姿势,背部肌肉、筋膜都会受到损伤,这种损伤会使局部组织出现无菌性炎症,如果不及时修复,容易导致此处肌肉软组织粘连、僵硬、供血不足,从而导致背部疼痛,甚至导致肌肉疼痛,痉挛,甚至功能障碍,久而久之还会影响到腰椎、颈椎,推背拔罐有助于放松肌肉粘连,促进局部血液循环,缓解肌肉疼痛、痉挛,延缓肌肉僵硬的过程,对肌肉软组织功能恢复有好处;

2、调整脏腑功能:人体背部有膀胱经和督脉,人体各脏腑,如心、肝、脾、肺、肾等,均有代表于背部膀胱经的穴位,刺激这些穴位,对内脏的调理有好处,可以提高内脏工作效率,如有相关疾病,也有一定辅助治疗作用;

3、安神:因为推背拔罐的过程中,人体会比较放松,所以它还有一定的安神和放松情绪的作用,还可以帮助改善睡眠;

4、其它优点:推背拔罐能促进人体新陈代谢,帮助排毒,同时还能调节气血、疏通经络、改善身体状况。

在进行拔罐的时候一定要做好保暖工作,如果着凉了,还会导致风寒感冒等其他疾病的发生。 此外,体质较弱的人不宜推背拔罐,有可能伤到正气。 推背拔罐会导致皮肤出现感染,要做好局部消毒,保持皮肤卫生,避免出现感染。

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