用生姜来泡脚可以起到祛湿，驱寒的作用，干姜和生姜是不一样的，那么干姜跟生姜一样拿来泡脚吗？

干姜可以泡脚吗

可以。干姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。减少手脚冰凉：干姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。干姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的现象。

干姜泡脚的功效和作用

干姜泡脚，有助于祛除寒气。干姜有温胃散寒、活血通络的作用。所以干姜泡脚，有助于祛除寒气，以及缓解因受寒引起的关节疼痛、下肢疼痛。如果有实热疾病，就不建议用干姜泡脚，因为有可能导致热性病加重或者上火的症状出现，比如口舌生疮等。所以要根据具体的病情在医生指导下进行，水温也不能太高，以免烫伤。

干姜泡脚好还是生姜泡脚好

一般用生姜泡脚即可。

生姜的发散作用比较强，性温热，常作为烹饪的辅助调料，可去腥去寒，患风寒时常喝的姜汤就是生姜熬煮而成的，所以一般泡脚我们也是用的生姜，去寒的效果也是比较好的。

干姜泡脚能去湿气吗

每天晚上用姜水泡脚，有一定去湿的功效。姜性味辛辣，具有发汗解表，温中止呕、祛风散寒、除湿等功效。一般情况下，用姜水泡脚后，身体会微微的出汗，通过这种发汗的治疗，可以祛除身体的一部分湿气。身体湿气过重会出现身体发沉，浑身酸痛，严重时会出现恶心呕吐、腹泻等情况。湿气过重与人体脾的运化功能失常有很大的关系，治疗上可以通过健脾运湿的方法进行调理。

1干姜可以和艾草泡水泡脚吗

可以一起泡脚。

干姜和艾草两者之间并没有配伍禁忌，一起使用也不会产生有毒物质，是可以用来一起泡脚的。而且干姜性质辛、热，具有温中散寒、润肺止咳、除湿消痰的作用；艾草性味辛、苦，偏温性，具有散寒止痛、温经止血、理气祛湿的作用。

两者一起用来泡脚的话，可以有效地促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，去除体内的寒湿之气，对人体健康来说具有一定的益处。

2干姜艾草泡脚的功效与作用

温经散寒、通络止痛。

干姜和艾草两者都是偏温性的中药材，用来泡脚之后可以疏通身体的经络，促进体内的血液循环，从而排出体内的寒湿之气，起到活血化瘀、散寒止痛的作用。

而且足部有许多的穴位和反射区，长期坚持用干姜艾草泡脚的话可以对足部起到一定的刺激作用，从而起到促进睡眠、改善体质、增强身体抵抗力的作用，在天气寒冷的时候是可以适当用干姜、艾草泡泡脚的。

3干姜艾草泡脚能天天泡脚吗

因人而异。

干姜和艾草的性质偏温热，使用后会增加体内的热气，对于体质虚寒的人群来说是可以天天泡脚的，可以有效地促进身体的血液循环，改善身体手脚冰凉的症状。

但是对于体内火气较大的人群来说，天天使用干姜艾草泡脚的话会导致体内的火气上行，容易出现口干舌燥、口舌生疮、肠燥便秘等上火的症状，这类人群不建议天天用干姜艾草泡脚，平常用温水即可。

4干姜艾草泡脚多久合适

15-20分钟左右。

虽然说适当用干姜艾草泡脚对人体健康来说具有一定的益处，但是也不是时间越长越好。

这是因为在泡脚的时候会促进全身的血液向足部流去，如果泡脚时间过长的话就会引起头部、心脏等重要组织器官出现缺血的情况，情况严重者还可能会发生晕眩的反应。

建议每次泡脚15-20分钟左右即可，如果在泡脚的过程中如果了出现任何不适情况，建议立即停止泡脚，并躺下休息，待身体慢慢恢复正常之后再进行活动。