你煮饭时常倒掉的淘米水竟能治这么多病可惜没几个人知道

在日常生活中很多人在煮饭的时候都会把淘米水倒掉，孰不知，被倒掉的部分竟是治病的良药，下面就一起来看看淘米水都有什么药用功效吧！

治口腔疾病

研究显示，淘米水有消炎杀菌、清洁的功效，可吸附口中残留的垃圾，尤其适用于因不注意口腔卫生而导致的口臭及口腔溃疡。

做法：淘完米后把淘米水留着，用水烧开后待其凉下来之后用来漱口。每天坚持一次，长期坚持就会有意想不到的

清火解毒

淘米水中含有较多的蛋白质、淀粉、矿物质等人体所需的营养物质，淘过米的水的pH值会变成约5.5，呈弱酸性，加入食盐入药后有清火凉血的功效，尤其解毒效果绝佳。

做法：淘完米后把淘米水留着，用小火煮开后偶尔喝一次对上火能起到一定的辅助作用，但由于淘米水呈弱酸性，所以偶尔喝一次就好。

养发护发

据调查，利用淘米水洗头是傣族民间养发护发的一个妙方，这是因为淘米水中富含B族维生素，能促使头皮的色素细胞生出黑色色素，不仅能黑发、防脱发，还可有效缓解头皮屑。

做法：淘米时把淘米水留下，然后将其放入容器中自然发酵，发酵后的淘米水会有一股馊味。洗头发时用它代替洗发水，洗两遍后用清水冲洗即可。

祛除肌肤污垢

淘米水自古以来都是人们护肤的法宝，这是因为淘米水具有祛痘美白、去油保湿的功效，当脸部肌肤变粗糙时可坚持用淘米水洗脸，不仅能淡化色素、痘印，还可有效预防雀斑的生成。

做法：将米淘过后水留下备用（最好是第二次和第三次的淘米水），然后将其放入容器待沉淀一夜后，用勺子去掉沉淀在下面的白色物质，然后加上约1.5倍的温水，轻轻按摩脸上的皮肤三分钟，让营养加倍吸收。

值得注意的是，淘米水长期使用会失去皮肤的敏感性，建议隔一两天用一次，一般情况下用一个月后皮肤就会有明显的改变，如果一点变化都没有，可能是您的肤质不适合此物，建议停用。

淘米水最好不要喝，因为不太干净，不过淘米水却有以下这5种神奇的功效：

1、淘米水清洗蔬菜或者水果

虽然淘米水是不能喝的，但是他却有着很多的神奇功效，例如可以用淘米水去清洗蔬菜以及水果，这样可以将蔬菜水果上残留的农药洗得很干净。用淘米水洗过之后，然后再用清水洗一遍，这样吃进肚子里的蔬菜和水果就比较安心了。

2、淘米水洗抹布

厨房用的抹布总是有很多的污渍，有的时候会产生异味，甚至用的时间久了，抹布就会变得很干硬。这个时候我们可以用淘米水，然后来清洗抹布，将抹布浸泡在淘米水里，然后放在火上面煮十分钟，这样煮出来的毛巾就会变得很柔软并且很干净，而且也没有异味了。

3、淘米水去腥味

如果家里买了一些有腥味的食材，或者是切菜之后感觉菜板上有很多腥味，怎么洗都无法去除，这个时候我们就可以选择用淘米水，在淘米水里面适当的加一些盐，然后把有腥味的食材或者是菜板放到淘米水里，这样就可以有效地去除腥味。

4、淘米水防止生锈

家里面有一些厨具是铁质的，那么清洗完以后如果不及时擦干，就很容易出现生锈的情况。所以为了防止厨具生锈，那么就可以用淘米水将这些除去清洗干净，然后再擦干，这样就可以保证铁质的厨具不会再生锈了。

5、淘米水洗脸

淘米水还有着非常不错的美容效果，特别是对于皮肤毛孔粗大的人，或者是总爱长痘痘的人，用淘米水洗脸，效果会得到很明显的改善。淘米水是比较温和的，所以不会给皮肤带来刺激。想要让皮肤变得更好，那么淘米水就不要轻易的丢掉，留下来洗脸是非常不错的选择。