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海马炖鱼胶洋参的功效

海马炖鱼胶洋参的功效，这种食物老少咸宜，这种药材不敢说包治百病，对人的身体有很大的好处，中医学上这种药材可以活血益气，下面我跟大家分享海马炖鱼胶洋参的'功效，一起来看看吧！

海马炖鱼胶洋参的功效1

鱼胶炖海马汤的功效作用：补肾壮阳、强身健体，适合成年男女食用，男人吃了更强壮，女人吃了更精神。

材料：鱼胶20克，海马3条，姜片适量

做法：

鱼胶先冷水泡软泡发好，海马清洗好，一般是建议磨成粉，也可以整条炖。

然后全部食材一起隔水炖2—3个小时或者温火煮2个小时，然后放盐调味即可食用。

鱼胶海马汤具有壮阳补肾，强身健体，增强免疫力功效，又可美容润肤，适合成年男女食用。

推荐备孕的夫妻同时食用，可促排卵，给宝宝一个好的体质。

海马炖鱼胶洋参的功效2

海马炖鱼胶洋参的功效

海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精，滋养筋脉，是潮汕地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。

海马味甘、咸，性温。能补肾壮阳，活血散瘀。花胶亦即鱼肚，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。

海马炖鱼胶洋参做法

1、准备所有食材海马鱼胶养生汤的做法与步骤

2、红枣和枸杞洗干净，海马泡水5分钟，老鱼胶用开水烫洗，不用泡，鱼胶一泡软营养就跑了

3、一起下电炖锅炖2小时（时间根据每个电锅火力不同调整）

4、下盐出锅，老鱼胶本身是没有腥味的，红枣和枸杞子一起也是去腥的，所以不用下姜

5、吃肉喝汤，海马直接挑掉就好

6、海马一定要一公一母的

田七、海马和西洋参都是中药材，它们具有不同的功效和作用。

1.田七：具有化瘀止血、活血定痛的功效。它能有效缓解疲劳，增强机体的抗疲劳能力，同时具有一定的抗炎作用，对于虚损劳伤也有很好的治疗效果。

2.海马：具有补肾壮阳、抗衰老、保护神经、抗疲劳等作用。它能增强机体的抗氧化能力，延缓衰老，同时对于神经系统的保护也有很好的效果。

3.西洋参：具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老、滋补养颜、抗疲劳、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强人体免疫力、改善心血管功能等作用。

综合来看，这三种中药材一起煮汤喝，能够起到补肾壮阳、抗衰老、保护神经、抗疲劳、滋补养颜、健胃等多种作用。而且，这种汤也比较美味，适合大多数人食用。

从制作步骤上来说，可以按照以下步骤制作这种汤：

1.先将田七和海马切成小块。

2.将切好的田七和海马放入锅中，加入适量的清水。

3.用中火煮沸，改用小火慢慢熬煮。

4.加入西洋参，继续慢火煮10-15分钟。

5.加入适量的盐和其他调料，根据个人口味可以加入适量的鸡精等。

6.关火，取出汤汁，即可食用。

需要注意的是，这种汤有一定的药膳作用，因此在食用时需要根据个人体质和健康状况进行适量调整。同时，在煮汤时应该选用优质的原材料，以保证汤的质量和效果。