导致坏血病的原因有哪些？

坏血病，亦称维生素C缺乏症，乃因维生素C不足引发的疾病，各年龄段人群均可能罹患，尤其常见于年长儿童或成人。在上世纪之前，维生素C尚未被广泛认知，导致航海者常患此症，主要因食物中新鲜蔬果匮乏。随着经济进步和生活水平提升，此病发病率虽有所下降，却未绝迹。究竟何种因素诱发坏血病？接下来，我们将深入探讨其成因。

坏血病的原因

· 维生素C摄入不足

长期忽视摄入富含维生素C的新鲜果蔬，如水果与蔬菜，将难以满足人体对维生素C的日常需求，从而在一定程度上提升了该病症的发病风险。

2. 食物处理不当，如烹饪过度或加工维生素C含量高的食物，易造成维生素C的大量流失。长期如此，人体可能面临维生素C不足的风险。

· 维生素C吸收不良

1. 胃肠道疾患：若患者遭受慢性消化紊乱或持续腹泻等疾患困扰，其消化吸收功能将受到相应影响，进而可能引发维生素C吸收量的降低。

2. 药物作用方面，某些药物可能干扰维生素C的吸收与代谢过程，如肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林以及含雌激素的避孕药物等。

· 维生素C需求量增加

生长发育关键期：儿童青少年正处于快速成长阶段，对维生素C的需求量显著上升。若摄入不足，维生素C缺乏的风险也随之增加。

2. 特定生理阶段，包括妊娠期与哺乳期。

3. 在发热、急慢性感染性疾病及外科术后恢复期间，人体对维生素C的需求显著提升，务必及时补充以满足身体所需。

· 其他因素

长期大量补充维生素C后若骤然中断，体内维生素C水平可能急剧下降，从而诱发坏血病症状。

2. 生活习性不良：若日常存在吸烟、过度饮酒等不良习惯，则可能降低维生素C的吸收与利用效率。

3. 特定群体涵盖婴幼儿、老龄者、消化系统疾病患者及进食障碍者，此类人群更易出现维生素C的不足状况。

关于坏血病的成因，今日便在此告一段落，相信大家对它的认识已有所加深。坏血病对人体造成的伤害不容忽视，日常生活中，我们还需提高警惕，尽量避免相关因素，确保营养均衡，降低发病风险。